В чем разница между альфа -линоленовой кислотой и линолевой кислотой?
Jun 19, 2025
Что такое альфа -линоленовая кислота?
Альфа -линоленовая кислота, упоминается как ALA, представляет собой ω -3 полиненасыщенную жирную кислоту, которая не может быть синтезирована человеческим организмом и должна быть получена с помощью диеты . Основная жирная кислота .
Альфа -линоленовая кислота польза для здоровья:
1. развитие мозга и нерва
В качестве предшественника DHA, он способствует развитию нейродийного развития плода и детей и может задержать когнитивное снижение .
2. противовоспалительная и иммунная регуляция
Он регулирует воспалительные факторы, метаболизируя в EPA/DHA, что полезно для ревматоидного артрита и т. Д. .
3. здоровье кожи
Льняное масло альфа -линоленовая кислотаподдерживает функцию кожного барьера, снимает экзему и сухость и обычно встречается в добавках по уходу за кожей .
4. Другое потенциальное использование
Исследования показывают, что это может помочь улучшить депрессивные симптомы .
5. противовоспалительный
Он может улучшить эндотелиальную функцию, такую как содержание ALA в леневом масле, 50-60%.

Кому нужно дополнить альфа -линоленовую кислоту?
1. беременные женщины
2. младенцы и маленькие дети
Исследования современной науки о жизни подтвердили, что -линоленатная кислота является основным веществом, которое составляет человеческие клетки .
3. подростки
Порошок альфа -линоленовой кислотыОбычно можно дополнить питательные вещества, которых не хватает подростков, и улучшить свою мозговую силу и развитие зрения .
4. Взрослые
Самым большим преимуществом альфа-линоленовой кислоты является защита зрения и укрепления мозга .
5. средний и пожилой люди
Альфа-линоленовая кислота может быть окислена в DHA в организме человека, которая контролирует работу мозга и обеспечивает достаточное питание для мозга .
Альфа -линоленовая кислота против . линолево -кислота:
| Контраст | Альфа -линоленовая кислота | Порошок линолевой кислоты |
| Классификация | Омега -3 жирные кислоты | Омега -6 жирные кислоты |
| Метаболиты | EPA, DHA | Арахидоновая кислота |
| Источник | Семена льна, семена чиа, грецкие орехи, глубоководная рыба | Подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло |
Связаться с нами:
Fruiterco-это экспортная компания, которая в основном производит выдержки из растений, сырье для здоровья и косметическое сырье . У компании есть 20+ профессиональная служба после продажи команды. У нас есть HACCP, Halal, Kosher, ISO22000 и другие сертификаты.}}}}
Наши продукты продаются в Северную Америку, Европу, Австралию, Южную Америку . Наши продукты прошли инспекцию качества, а также поддерживают повторную проверку клиентов ., если хотитекупить порошок альфа -линоленовой кислоты, вы можете связаться с нами:Электронная почта: info@fruiterco.com.
Описание продуктов
1. https: // www . webmd . com/vitamins/ai/ingdientmono -1035/alpha-linolenic-acid-ala
2. https: // ods . od . nih . gov/fiftheets/omega3fattyacids-consumer/
3. https: // www . scienceDirect . com/science/article/pii/s0002916523048943
4. https: // pmc . ncbi . nlm . nih . gov/articles/pmc4350958/
5. https: // www . webmd . com/vitamins/ai/ingdientmono -767/alpha-lipoic-acid
6. https: // www . myfooddata . com/striades/foods-high-in-ala . php
7. https: // pmc . ncbi . nlm . nih . gov/ortails/pmc7019815/
8. https: // www . scienceDirect . com/темы/медицина-и-дюймо/линоленовая ацид
9. https: // pmc . ncbi . nlm . nih . gov/ortails/pmc3650500/
10. https: // www . scienceDirect . com/темы/сельскохозяйственные и биологические науки/linoleic-acid
11. https: // www . ncbi . nlm . nih . Gov/books/nbk234930/
12. https: // curology . com/blog/linoleic-acid-in-skincare-the-essential-fatty-acid-you-need-for-clearer/






